지난주 11일, 액티브라이프가 경기도 용인시 동백스포랜드에 새롭게 오픈한 엔루틴 컨디셔닝연구소에 방문하고 김희재 박사와 프로 골프선수들과 함께 파워브리드 K5로 실시간 흡기력 테스트 및 트레이닝을 진행했습니다.
엔루틴은 운동선수들의 경기력 향상과 컨디셔닝 프로그램을 연구 개발하고 트레이닝을 진행하는 컨디셔닝연구소로 선수별 1:1 맞춤형 영양 처방과 시즌 및 멘탈관리 그리고 상담까지 체계적 밀착 관리가 진행되는 것이 특징이라 선수분들이 파워브리드에 정말 많은 관심을 보여주셨는데요.
파워브리드는 호흡근을 발달시키고 강화하는 데 도움을 주는 제품입니다. 쉽게 설명하자면 팔에 근력을 키우려면 무게가 있는 아령을 들어 올리며 저항을 주듯 호흡근을 발달시키려면 파워브리드를 통해 저항값을 설정하여 흡기(마시는 숨) 훈련을 하며 호흡근을 강화시켜 주는 것이지요.
무작정 들이마시고 내뱉는 것이 아니라 오랜 연구와 테스트를 통해 개발된 강도 별 호흡 저항을 통해 제대로 된 호흡 훈련을 할 수 있는 장비입니다. |